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Wettkampf: 10km HM altes Land

Dados compostos

10,00

km

Distância

44:27

Hora.

4:27

/km

HR médio Ritmo

13,5

km/h

HR médio como a velocidade

10,15

km

Km-effort

1,01

Eficiência aeróbica

46,92

_VO2maxefetivo

117

TRIMP

175

bpm

HR médio Frequência cardíaca

88

%

HR médio Frequência cardíaca

182

bpm

máx. Frequência cardíaca

91

%

máx. Frequência cardíaca

5

Efeito do treinamento

+15/-10

m

Ascent/Descent

0,25

%

HR médio Gradiente

outros

25.03.2018

Data

162

spm

Cadência (corrida)

7201

Total de etapas

nublado

Condições climáticas

6

°C

Temperatura

1

°C

Dew Point

3

km/h

Velocidade do vento

E / 80

°

Direção do vento

72

%

Humidade

1008

hpa

Pressão

3

°C

Fator de resfriamento pelo vento

5

°C

Heat index

DST 23 (gelb)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 935

Device

Resultado da corrida 10km HM altes Land

Distância oficial: 10,0 km
Tempo oficial: 44:27
_VO2maxefetivo: 45,92
Age grade: 63,39 %
Lugar geral: 21. of 117
Lugar faixa etária: 2. of 4
Zonas de ritmo: 20. of 70

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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