Swimming

Yleisnäkymä

0,98

Matka

34:17

Aika

34:17

Kulunut aika

3:30

/100m

Tahti

425

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

	Matka	Aika	Tahti	erotus
1.	0,03 km	0:34	2:16/100m	+1:15/100m
2.	0,00 km	0:03
3.	0,03 km	0:40	2:40/100m	+0:51/100m
4.	0,00 km	0:02
5.	0,05 km	1:19	2:38/100m	+0:53/100m
6.	0,00 km	0:04
7.	0,05 km	0:40	1:20/100m	+2:11/100m
8.	0,00 km	0:03
9.	0,05 km	1:21	2:42/100m	+0:49/100m
10.	0,00 km	0:03
11.	0,03 km	0:38	2:32/100m	+0:59/100m
12.	0,00 km	0:05
13.	0,05 km	1:18	2:36/100m	+0:55/100m
14.	0,00 km	0:05
15.	0,05 km	1:17	2:34/100m	+0:57/100m
16.	0,00 km	0:35
17.	0,03 km	0:20	1:20/100m	+2:11/100m
18.	0,00 km	0:06
19.	0,03 km	0:16	1:04/100m	+2:27/100m
20.	0,00 km	0:03
21.	0,03 km	0:53	3:32/100m	-0:01/100m
22.	0,00 km	0:03
23.	0,03 km	0:15	1:00/100m	+2:31/100m
24.	0,00 km	0:21
25.	0,03 km	0:13	0:52/100m	+2:39/100m
26.	0,00 km	0:11
27.	0,03 km	0:20	1:20/100m	+2:11/100m
28.	0,00 km	0:34
29.	0,08 km	1:59	2:39/100m	+0:52/100m
30.	0,00 km	0:03
31.	0,03 km	0:36	2:24/100m	+1:07/100m
32.	0,00 km	1:51
33.	0,05 km	1:19	2:38/100m	+0:53/100m
34.	0,00 km	0:03
35.	0,08 km	2:00	2:40/100m	+0:51/100m
36.	0,00 km	0:04
37.	0,03 km	0:38	2:32/100m	+0:59/100m
38.	0,00 km	5:59
39.	0,03 km	0:39	2:36/100m	+0:55/100m
40.	0,00 km	0:04
41.	0,05 km	1:23	2:46/100m	+0:45/100m
42.	0,00 km	0:04
43.	0,03 km	0:39	2:36/100m	+0:55/100m
44.	0,00 km	0:03
45.	0,10 km	3:06	3:06/100m	+0:25/100m
46.	0,00 km	0:08
47.	0,05 km	1:17	2:34/100m	+0:57/100m
	Average (total)		3:31/100m

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	25m	0:34	52	18	Vapaauinti
2.	50m	0:03	-	-	Vapaauinti
3.	75m	0:40	59	19	Vapaauinti
4.	100m	0:02	-	-	Vapaauinti
5.	125m	0:33	49	16	Vapaauinti
6.	150m	0:45	62	17	Vapaauinti
7.	175m	0:04	-	-	Vapaauinti
8.	200m	0:23	33	10	Vapaauinti
9.	225m	0:17	23	6	Vapaauinti
10.	250m	0:03	-	-	Vapaauinti
11.	275m	0:33	48	15	Vapaauinti
12.	300m	0:48	67	19	Vapaauinti
13.	325m	0:03	-	-	Vapaauinti
14.	350m	0:38	56	18	Vapaauinti
15.	375m	0:05	-	-	Vapaauinti
16.	400m	0:46	61	15	Vapaauinti
17.	425m	0:32	47	15	Vapaauinti
18.	450m	0:05	-	-	Vapaauinti
19.	475m	0:32	47	15	Vapaauinti
20.	500m	0:44	61	17	Vapaauinti
21.	525m	0:35	-	-	Vapaauinti
22.	550m	0:20	30	10	Rinta
23.	575m	0:06	-	-	Vapaauinti
24.	600m	0:16	24	8	Rinta
25.	625m	0:03	-	-	Vapaauinti
26.	650m	0:53	78	25	Rinta
27.	675m	0:03	-	-	Vapaauinti
28.	700m	0:15	22	7	Rinta
29.	725m	0:21	-	-	Vapaauinti
30.	750m	0:13	19	6	Rinta
31.	775m	0:11	-	-	Vapaauinti
32.	800m	0:20	29	9	Rinta
33.	825m	0:34	-	-	Vapaauinti
34.	850m	0:33	48	15	Vapaauinti
35.	875m	0:43	59	16	Vapaauinti
36.	900m	0:43	58	15	Vapaauinti
37.	925m	0:03	-	-	Vapaauinti
38.	950m	0:36	53	17	Vapaauinti
39.	975m	1:51	-	-	Vapaauinti
40.	1000m	0:46	63	17	Vapaauinti
41.	1025m	0:33	48	15	Vapaauinti
42.	1050m	0:03	-	-	Vapaauinti
43.	1075m	0:45	60	15	Vapaauinti
44.	1100m	0:41	56	15	Vapaauinti
45.	1125m	0:34	49	15	Vapaauinti
46.	1150m	0:04	-	-	Vapaauinti
47.	1175m	0:38	54	16	Vapaauinti
48.	1200m	5:59	-	-	Vapaauinti
49.	1225m	0:39	53	14	Vapaauinti
50.	1250m	0:04	-	-	Vapaauinti
51.	1275m	0:39	52	13	Vapaauinti
52.	1300m	0:44	59	15	Vapaauinti
53.	1325m	0:04	-	-	Vapaauinti
54.	1350m	0:39	55	16	Vapaauinti
55.	1375m	0:03	-	-	Vapaauinti
56.	1400m	0:41	55	14	Selkä
57.	1425m	0:47	63	16	Selkä
58.	1450m	0:52	68	16	Selkä
59.	1475m	0:46	59	13	Selkä
60.	1500m	0:08	-	-	Vapaauinti
61.	1525m	0:33	48	15	Vapaauinti
62.	1550m	0:44	59	15	Vapaauinti

3:30

/100m

keskiarvo Tahti

1,7

km/h

keskiarvo Nopeus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	22,9 %	7:50	0,05 km	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	2,6 %	0:53	0,03 km	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	13,9 %	4:45	0,15 km	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	30,3 %	10:23	0,38 km	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	19,6 %	6:42	0,30 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	1,1 %	0:23	0,03 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	9,7 %	3:19	0,63 km	-	-

24.03.2018

Päivämäärä

RPE

rpm

Iskuväli

568

Vetoja yhteensä

Swolf

Altaan mitta