Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Dane złożone

9,67
km
Dystans
58:52
Czas
6:05
/km
śr. Tempo
9,9
km/h
śr. Prędkość
6:04
/km
 śr. GAP
10,48
km
Km-effort
0,88
 Efektywność Aerobowa
1,01 / 6:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:00
/km
 VI / xGAP
146
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
162
bpm
max. Tętno
90
%
max. Tętno
773
kcal
Energia
+1,2
%
 Pa:Hr
58:52
Czas trwania
+81/-81
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,68
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
28
%
 Procent pagórkowatości
Försterei – Am Walde
Trasa

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:03/km
2. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:26/km
3. 1,00 km 6:19 6:19/km -0:18/km
4. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:30/km
5. 1,00 km 6:16 6:16/km -0:15/km
6. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:02/km
7. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:12/km
9. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:05/km
10. 0,67 km 3:39 5:26/km +0:34/km
Average (total) 6:01/km

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,00
m
Długość kroku
9654
Całkowita liczba kroków

Różne

27.03.2018
Data
15:28
Godzina
ładna
Pogoda
7
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
7
km/h
Prędkość wiatru
E / 110
°
Kierunek wiatru
71
%
Wilgotność
1013
hpa
Ciśnienie
4
°C
Temperatura odczuwalna
6
°C
Indeks ciepła
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google