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Laufen

Dados compostos

9,67
km
Distância
58:52
Hora.
6:05
/km
HR médio Ritmo
9,9
km/h
HR médio como a velocidade
6:04
/km
 HR médio GAP
10,48
km
Km-effort
0,88
 Eficiência aeróbica
1,01 / 6:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:00
/km
 VI / xGAP
146
bpm
HR médio Frequência cardíaca
81
%
HR médio Frequência cardíaca
162
bpm
máx. Frequência cardíaca
90
%
máx. Frequência cardíaca
773
kcal
Energy
+1,2
%
 Pa:Hr
58:52
Tempo decorrido
+81/-81
m
Ascent/Descent
1,68
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
28
%
 Porcentagem de colinas
Försterei – Am Walde
Curso

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:03/km
2. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:26/km
3. 1,00 km 6:19 6:19/km -0:18/km
4. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:30/km
5. 1,00 km 6:16 6:16/km -0:15/km
6. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:02/km
7. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:12/km
9. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:05/km
10. 0,67 km 3:39 5:26/km +0:34/km
Average (total) 6:01/km

Dinâmica de funcionamento

164
spm
Cadência (corrida)
1,00
m
Comprimento da passada
9654
Total de etapas

outros

27.03.2018
Data
15:28
Hora do dia
fair
Condições climáticas
7
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
7
km/h
Velocidade do vento
E / 110
°
Direção do vento
71
%
Humidade
1013
hpa
Pressão
4
°C
Fator de resfriamento pelo vento
6
°C
Heat index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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