Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Составные данные

9,67
km
Дистанция
58:52
Время
6:05
/km
сред. Темп
9,9
km/h
сред. Скорость
6:04
/km
 сред. GAP
10,48
km
Km-effort
0,88
 Аэробная эффективность
1,01 / 6:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:00
/km
 VI / xGAP
146
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
162
bpm
макс. ЧСС
90
%
макс. ЧСС
773
kcal
Энергия
+1,2
%
 Pa:Hr
58:52
Общее время
+81/-81
m
Подъем/Спуск
1,68
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
28
%
 Процент холмистой местности
Försterei – Am Walde
Маршрут

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:03/km
2. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:26/km
3. 1,00 km 6:19 6:19/km -0:18/km
4. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:30/km
5. 1,00 km 6:16 6:16/km -0:15/km
6. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:02/km
7. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:12/km
9. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:05/km
10. 0,67 km 3:39 5:26/km +0:34/km
Average (total) 6:01/km

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,00
m
Длина шага
9654
Общее количество шагов

Прочее

27.03.2018
Дата
15:28
Время дня
fair
Погодные условия
7
°C
Температура
2
°C
Dew Point
7
km/h
Скорость ветра
E / 110
°
Направление ветра
71
%
Влажность
1013
hpa
Давление
4
°C
Ветро-холодовой индекс
6
°C
Тепловой индекс
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google