Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Fahrtspiel

Обзор

8,28
km
Дистанция
32:26
Время
35:07
Общее время
3:55
/km
Темп
158
bpm
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
527
kcal
Энергия
64,10
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:11/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:10/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:01/km
8. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:08/km
9. 0,28 km 1:06 3:57/km -0:02/km
Average (total) 3:55/km

Данные пульса

158
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
527
kcal
Энергия
61
 TRIMP
3,2
 Эффект тренировки
+5,8
%
 Pa:Hr
53,3
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:55
/km
сред. Темп
15,3
km/h
сред. Скорость
3:55
/km
 сред. GAP
64,10
Эффективный VO2max
1,01 / 3:54
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:54
/km
 VI / xGAP
1,27
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,28
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,28
km
Km-effort

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
1,58
m
Длина шага
5254
Общее количество шагов

Прочее

02.04.2018
Дата
fair
Погодные условия
8
°C
Температура
10
km/h
Скорость ветра
SW / 215
°
Направление ветра
4
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Hamburg
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google