Indoor Cycling

Panoramica

58:06

Tempo

58:06

Tempo trascorso

153

bpm

media Frequenza Cardiaca

180

bpm

max. Frequenza Cardiaca

629

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

153

bpm

media Frequenza Cardiaca

180

bpm

max. Frequenza Cardiaca

629

kcal

Energia

TRIMP

3,0

Effetto allenante

39,1

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	2,8 %	1:36	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,1 %	45:23	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	19,1 %	11:07	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

14.04.2018

Data

Garmin Forerunner 735XT

Dispositivo

Thea Bethge

Compagno d'allenamento