Indoor Cycling

Visão Geral

58:06

Hora.

58:06

Tempo decorrido

153

bpm

HR médio Frequência cardíaca

180

bpm

máx. Frequência cardíaca

629

kcal

Energy

TRIMP

Altura

153

bpm

HR médio Frequência cardíaca

180

bpm

máx. Frequência cardíaca

629

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Efeito do treinamento

39,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	2,8 %	1:36	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,1 %	45:23	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	19,1 %	11:07	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

14.04.2018

Data

Garmin Forerunner 735XT

Device

Thea Bethge

Parceiro de treinamento