Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

20,02
km
Distanse
1:02:53
Tid
1:02:53
Forløpt tid
19,1
km/h
Tempo
94
W
gjsn. Kraft
729
kcal
Energi
67
 TRIMP
106
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
0,99km 2:44 21,8km/h 73W +3/-0
1,00km 2:53 20,8km/h 118W +13/-4
1,00km 4:00 14,9km/h 87W +12/-5
1,00km 7:26 8,1km/h 45W +15/-29
1,00km 5:39 10,6km/h 92W +21/-6
1,00km 2:11 27,5km/h 87W +0/-15
1,00km 2:09 28,0km/h 130W +1/-4
0,99km 1:54 31,4km/h 161W +0/-4
1,00km 2:22 25,5km/h 135W +7/-4
1,00km 2:58 20,2km/h 77W +0/-12
1,00km 4:27 13,4km/h 102W +27/-0
1,00km 1:55 31,5km/h 163W +0/-14
1,00km 1:59 30,2km/h 157W +0/-4
1,00km 3:18 18,0km/h 55W +3/-0
1,00km 2:59 20,1km/h 105W +8/-3
1,00km 2:52 21,0km/h 61W +0/-5
1,00km 2:15 26,7km/h 124W +1/-4
1,00km 2:37 22,8km/h 115W +0/-1
1,00km 3:18 18,1km/h 87W +6/-4
1,00km 2:38 22,8km/h 100W +0/-0
0,03km 0:19 4,6km/h 8W +0/-0

Tempodata

19,1
km/h
gjsn. Hastighet
3:08
/km
gjsn. Tempo
1,17 / 22,4
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

94
W
gjsn. Kraft
1,36
W/kg
Spesifikk kraft
120
W
 xPower
1,28
 Variabilitetsindeks
3,39
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

20,02
km
Distanse
+106/-107
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
18
%
 Prosentvis kupert
1,06
%
gjsn. Stigningsgrad
21,08
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

29.04.2018
Dato
lette regnbyger
Værforhold
23
°C
Temperatur
14
°C
Dew Point
9
km/h
Vindhastighet
S / 159
°
Vindretning
57
%
Luftfuktighet
1008
hpa
Trykk
23
°C
Vind-avkjølingsfaktor
23
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google