RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

3,60

km

Distància

15:09

Temps

15:09

Temps transcorregut

2:06

/500m

Ritme

109

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

132

bpm

màx. Freqüència cardíaca

152

kcal

Energia

9

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

109

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

53

%

mitjana Freqüència cardíaca

132

bpm

màx. Freqüència cardíaca

65

%

màx. Freqüència cardíaca

152

kcal

Energia

9

TRIMP

1,1

Resultat dels entrenaments

5,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	88,9 %	13:28	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	3,3 %	0:30	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Ritme

2:06

/500m

mitjana Ritme

14,3

km/h

mitjana Velocitat

1,71

Eficiència aeròbica

Diversos

01.05.2018

Data

43

rpm

Stroke rate

651

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team