Rudern

Übersicht

3,60

Distanz

15:09

Zeit

15:09

Verstrichene Zeit

2:06

/500m

Pace

109

bpm

durchschn. Herzfrequenz

132

bpm

max. Herzfrequenz

152

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

109

bpm

durchschn. Herzfrequenz

132

bpm

max. Herzfrequenz

152

kcal

Energie

TRIMP

1,1

Trainingseffekt

5,0

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	88,9 %	13:28	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	3,3 %	0:30	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace

2:06

/500m

durchschn. Pace

14,3

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,71

Aerobe Effizienz

Sonstiges

01.05.2018

Datum

rpm

Schlagzahl

651

Gesamt Züge

Garmin Forerunner 735XT

Gerät