RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

3,60

km

Matka

15:09

Aika

15:09

Kulunut aika

2:06

/500m

Tahti

109

bpm

keskiarvo Syke

132

bpm

maksimi Syke

152

kcal

Energia

9

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

109

bpm

keskiarvo Syke

53

%

keskiarvo Syke

132

bpm

maksimi Syke

65

%

maksimi Syke

152

kcal

Energia

9

TRIMP

1,1

Harjoitteluvaikutus

5,0

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	88,9 %	13:28	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	3,3 %	0:30	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

2:06

/500m

keskiarvo Tahti

14,3

km/h

keskiarvo Nopeus

1,71

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

01.05.2018

Päivämäärä

43

rpm

Iskuväli

651

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team