RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,60

km

Dystans

15:09

Czas

15:09

Czas trwania

2:06

/500m

Tempo

109

bpm

śr. Tętno

132

bpm

max. Tętno

152

kcal

Energia

9

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

109

bpm

śr. Tętno

53

%

śr. Tętno

132

bpm

max. Tętno

65

%

max. Tętno

152

kcal

Energia

9

TRIMP

1,1

Efekt treningu

5,0

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	88,9 %	13:28	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	3,3 %	0:30	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:06

/500m

śr. Tempo

14,3

km/h

śr. Prędkość

1,71

Efektywność Aerobowa

Różne

01.05.2018

Data

43

rpm

Częstość uderzeń

651

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team