Rudern

Visão Geral

3,60

Distância

15:09

Hora.

15:09

Tempo decorrido

2:06

/500m

Ritmo

109

bpm

HR médio Frequência cardíaca

132

bpm

máx. Frequência cardíaca

152

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

109

bpm

HR médio Frequência cardíaca

132

bpm

máx. Frequência cardíaca

152

kcal

Energy

TRIMP

1,1

Efeito do treinamento

5,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	88,9 %	13:28	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	3,3 %	0:30	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

2:06

/500m

HR médio Ritmo

14,3

km/h

HR médio como a velocidade

1,71

Eficiência aeróbica

outros

01.05.2018

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

651

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device