RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Rudern

Обзор

3,60

km

Дистанция

14:57

Время

15:22

Общее время

2:05

/500m

Темп

112

bpm

сред. ЧСС

154

bpm

макс. ЧСС

150

kcal

Энергия

9

TRIMP

-

m

Высота

Данные пульса

112

bpm

сред. ЧСС

55

%

сред. ЧСС

154

bpm

макс. ЧСС

75

%

макс. ЧСС

150

kcal

Энергия

9

TRIMP

1,1

Эффект тренировки

6,0

ml/kg

Peak Epoc

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	7,1 %	1:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	79,6 %	11:55	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	13,0 %	1:57	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,2 %	0:02	-	-	-

Данные темпа

2:05

/500m

сред. Темп

14,4

km/h

сред. Скорость

1,68

Аэробная эффективность

Прочее

30.04.2018

Дата

40

rpm

Частота инсультов

598

Общее количество инсультов

Garmin Forerunner 735XT

Устройство

#	Время	Длительность	ЧСС (в начале)	ЧСС (в конце)		Эффективность тренировки
1.	4:00	0:16	106 bpm	-4 bpm =	102 bpm	±0
2.	6:43	0:09	103 bpm	-2 bpm =	101 bpm	±0
		0:25

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team