Rudern

Übersicht

2,50

Distanz

10:04

Zeit

10:04

Verstrichene Zeit

2:01

/500m

Pace

127

bpm

durchschn. Herzfrequenz

164

bpm

max. Herzfrequenz

101

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

127

bpm

durchschn. Herzfrequenz

164

bpm

max. Herzfrequenz

101

kcal

Energie

TRIMP

1,3

Trainingseffekt

9,0

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,6 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,7 %	1:53	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	77,3 %	7:47	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:08	-	-	-

Pace

2:01

/500m

durchschn. Pace

14,9

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,53

Aerobe Effizienz

Sonstiges

03.05.2018

Datum

rpm

Schlagzahl

433

Gesamt Züge

Garmin Forerunner 735XT

Gerät