Rudern

Vue d'ensemble

2,50

Distance

10:04

Heure

10:04

Temps écoulé

2:01

/500m

All.

127

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

164

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

101

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Données de fréquence cardiaque

127

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

164

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

101

kcal

Énergie

TRIMP

1,3

L'effet d'entraînement

9,0

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,6 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,7 %	1:53	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	77,3 %	7:47	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:08	-	-	-

Données d'allure

2:01

/500m

moy. All.

14,9

km/h

moy. Vitesse

1,53

Efficacité aérobie

Divers

03.05.2018

Date

rpm

taux de course

433

Total de coups

Garmin Forerunner 735XT

Dispositif