RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

2,50

km

Distanse

10:04

Tid

10:04

Forløpt tid

2:01

/500m

Tempo

127

bpm

gjsn. Puls

164

bpm

maks. Puls

101

kcal

Energi

9

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

127

bpm

gjsn. Puls

62

%

gjsn. Puls

164

bpm

maks. Puls

80

%

maks. Puls

101

kcal

Energi

9

TRIMP

1,3

Treningseffekt

9,0

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,6 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,7 %	1:53	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	77,3 %	7:47	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:08	-	-	-

Tempodata

2:01

/500m

gjsn. Tempo

14,9

km/h

gjsn. Hastighet

1,53

Anaerob treningseffekt

Diverse

03.05.2018

Dato

43

rpm

Stroke rate

433

Antall steg

Garmin Forerunner 735XT

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team