Rudern

Visão Global

2,50

Distância

10:04

Tempo

10:04

Tempo decorrido

2:01

/500m

Ritmo

127

bpm

méd. Ritmo cardíaco

164

bpm

máx. Ritmo cardíaco

101

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

127

bpm

méd. Ritmo cardíaco

164

bpm

máx. Ritmo cardíaco

101

kcal

Energy

TRIMP

1,3

Efeito de formação

9,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,6 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,7 %	1:53	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	77,3 %	7:47	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:08	-	-	-

Pace data

2:01

/500m

méd. Ritmo

14,9

km/h

méd. Velocidade

1,53

Eficiência aeróbica

Outros

03.05.2018

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

433

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device