Athlete page of pskosinski
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

12,40
km
Distància
34:47
Temps
34:47
Temps transcorregut
21,4
km/h
Ritme
98
W
mitjana Potència
436
kcal
Energia
37
 TRIMP
74
m
Elevació
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
0,99km 2:50 21,0km/h 75W +5/-0
1,00km 3:50 15,7km/h 90W +10/-0
0,99km 3:41 16,2km/h 81W +8/-5
1,00km 2:28 24,3km/h 76W +0/-14
1,00km 2:16 26,5km/h 109W +0/-4
1,00km 2:28 24,3km/h 105W +1/-0
1,00km 2:11 27,6km/h 159W +8/-6
1,00km 2:22 25,3km/h 115W +0/-14
1,00km 2:52 20,9km/h 96W +5/-4
1,00km 3:24 17,7km/h 111W +20/-0
1,00km 2:47 21,6km/h 110W +8/-12
1,00km 2:25 24,7km/h 81W +0/-4
0,41km 1:12 20,2km/h 79W +0/-0
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

21,4
km/h
mitjana Velocitat
2:48
/km
mitjana Ritme
1,07 / 23,0
km/h
 VI / xPace
PotènciaZones de potència Tot

Dades de Potència

98
W
mitjana Potència
1,41
W/kg
Specific power
116
W
 xPower
1,18
 Variability Index
3,64
 Efficiency Index

Ruta i elevació

12,40
km
Distància
+74/-74
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
15
%
 Percentatge muntanyós
1,19
%
mitjana Variació
13,14
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Comentaris adicionalsFit details (segons arxiu)

Diversos

14.05.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
17
°C
Temperatura
8
°C
Dew Point
19
km/h
Velocitat del vent
E / 78
°
Direcció del vent
55
%
Humitat
1014
hpa
Pressió atmosfèrica
17
°C
Sensació tèrmica
16
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google