Page de l'athlète pskosinski
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Rower

Vue d'ensemble

12,40
km
Distance
34:47
Heure
34:47
Temps écoulé
21,4
km/h
All.
98
W
moy. Puissance
436
kcal
Énergie
37
 TRIMP
74
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
0,99km 2:50 21,0km/h 75W +5/-0
1,00km 3:50 15,7km/h 90W +10/-0
0,99km 3:41 16,2km/h 81W +8/-5
1,00km 2:28 24,3km/h 76W +0/-14
1,00km 2:16 26,5km/h 109W +0/-4
1,00km 2:28 24,3km/h 105W +1/-0
1,00km 2:11 27,6km/h 159W +8/-6
1,00km 2:22 25,3km/h 115W +0/-14
1,00km 2:52 20,9km/h 96W +5/-4
1,00km 3:24 17,7km/h 111W +20/-0
1,00km 2:47 21,6km/h 110W +8/-12
1,00km 2:25 24,7km/h 81W +0/-4
0,41km 1:12 20,2km/h 79W +0/-0
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

21,4
km/h
moy. Vitesse
2:48
/km
moy. All.
1,07 / 23,0
km/h
 VI / xPace
PuissanceZones de puissance Tout

Données de puissance

98
W
moy. Puissance
1,41
W/kg
Puissance spécifique
116
W
 xPower
1,18
 Indice de variabilité
3,64
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

12,40
km
Distance
+74/-74
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
15
%
 Pourcentage de côte
1,19
%
moy. Pente
13,14
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Notes supplémentairesFit détails (par fichier)

Divers

14.05.2018
Date
changeant
Conditions météo
17
°C
Température
8
°C
Dew Point
19
km/h
Vitesse du vent
E / 78
°
Direction du vent
55
%
Humidité
1014
hpa
pression
17
°C
Refroidissement éolien
16
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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