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Wettkampf

Panoramica

42,92
km
Distanza
3:29:20
Tempo
3:29:20
Tempo trascorso
4:53
/km
Ritmo
170
bpm
media Frequenza Cardiaca
187
bpm
max. Frequenza Cardiaca
3 070
kcal
Energia
42,61
 VO2max
602
 TRIMP
136
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Alt.
1,00km 5:10 5:11/km 150bpm +4/-0
0,99km 4:30 4:32/km 159bpm +4/-6
1,01km 4:44 4:42/km 159bpm +6/-6
1,00km 4:33 4:35/km 159bpm +1/-8
0,99km 4:45 4:48/km 157bpm +12/-7
1,00km 4:41 4:42/km 159bpm +11/-4
0,99km 4:32 4:35/km 160bpm +4/-5
1,00km 4:42 4:42/km 161bpm +0/-3
1,01km 4:50 4:47/km 159bpm +0/-2
0,99km 4:44 4:47/km 162bpm +0/-0
1,02km 4:55 4:49/km 166bpm +10/-2
0,99km 4:37 4:41/km 161bpm +4/-11
1,00km 4:39 4:39/km 164bpm +4/-7
1,01km 4:53 4:48/km 167bpm +7/-13
1,00km 4:42 4:43/km 166bpm +9/-5
1,00km 4:43 4:44/km 166bpm +2/-0
0,98km 4:42 4:47/km 167bpm +4/-2
1,01km 4:43 4:42/km 167bpm +0/-1
0,99km 4:42 4:43/km 169bpm +2/-5
1,00km 4:42 4:44/km 171bpm +0/-4
1,01km 4:52 4:49/km 171bpm +0/-1
1,00km 4:46 4:46/km 173bpm +0/-0
0,99km 4:50 4:52/km 172bpm +4/-4
1,00km 4:51 4:51/km 173bpm +4/-3
1,02km 5:02 4:57/km 176bpm +5/-4
0,98km 4:41 4:46/km 173bpm +0/-3
1,00km 4:50 4:49/km 177bpm +4/-1
1,00km 5:00 5:00/km 177bpm +8/-5
1,01km 5:01 4:58/km 176bpm +0/-3
0,99km 4:50 4:54/km 177bpm +0/-1
1,01km 5:08 5:04/km 177bpm +2/-0
1,00km 5:06 5:05/km 177bpm +2/-0
0,98km 4:59 5:04/km 178bpm +3/-4
1,01km 5:14 5:10/km 179bpm +0/-0
1,00km 5:25 5:25/km 177bpm +6/-0
1,01km 5:11 5:09/km 179bpm +0/-11
0,98km 4:33 4:37/km 180bpm +8/-0
1,02km 5:09 5:04/km 179bpm +4/-2
0,98km 5:05 5:12/km 178bpm +7/-0
1,00km 5:09 5:08/km 179bpm +3/-4
1,00km 5:32 5:34/km 175bpm +0/-5
1,02km 5:00 4:55/km 179bpm +4/-9
0,92km 4:37 5:02/km 183bpm +4/-6

Dati sulla frequenza cardiaca

170
bpm
media Frequenza Cardiaca
90
%
media Frequenza Cardiaca
187
bpm
max. Frequenza Cardiaca
99
%
max. Frequenza Cardiaca
3 070
kcal
Energia
602
 TRIMP
+13,1
%
 Pa:Hr
149,4
ml/kg
 Picco Epoc

Dati sul ritmo

4:53
/km
media Ritmo
12,3
km/h
media Velocità
4:53
/km
 media GAP
42,61
VO2max effettivo
1,03 / 4:44
/km
 VI / xPace
1,03 / 4:44
/km
 VI / xGAP
0,94
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

42,92
km
Distanza
+136/-135
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
6
%
 Percentuale collinare
0,63
%
media Pendenza
44,28
km
Km-effort

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Andature di corsa

170
spm
Cadenza (corsa)
1,21
m
Lunghezza del passo
35587
Totale passi

Altro

25.10.2015
Data
sereno
Meteo
12
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
3
km/h
Velocità del vento
O / 257
°
Direzione del vento
87
%
Umidità
1025
hpa
Pressione
12
°C
Temperatura percepita
12
°C
Indice di calore

Risultati di gara Frankfurt Marathon

  • Distanza ufficiale: 42,2 km
  • Tempo ufficiale: 3:29:20
  • VO2max effettivo: 44,73
  • Classe di età: 64,02 %

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