Indoor Cycling

Panoramica

1:00:03

Tempo

1:00:51

Tempo trascorso

146

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

651

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

146

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

651

kcal

Energia

TRIMP

2,6

Effetto allenante

31,7

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	18,5 %	11:07	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	79,7 %	47:52	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	1,8 %	1:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

18.05.2018

Data

Garmin Forerunner 735XT

Dispositivo

#	Tempo	Durata	Frequenza Cardiaca (all'inizio)	Frequenza Cardiaca (alla fine)		Stato di forma
1.	2:58	0:48	137 bpm	-7 bpm =	130 bpm	±0
		0:48