Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

9,34
km
Távolság
39:00
Idő
43:11
Eltelt idő
4:11
/km
Tempó
156
bpm
átl. Pulzus
176
bpm
max. Pulzus
589
kcal
Energia
60,27
 VO2max
67
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:07/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
9. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:06/km
10. 0,34 km 1:26 4:11/km -0:01/km
Average (total) 4:10/km

Szívritmus adat

156
bpm
átl. Pulzus
76
%
átl. Pulzus
176
bpm
max. Pulzus
86
%
max. Pulzus
589
kcal
Energia
67
 TRIMP
3,0
 Training Effect
-4,4
%
 Pa:Hr
46,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:11
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:11
/km
 átl. GAP
60,27
Effektív 
1,01 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,20
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

9,34
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
9,34
km
Km-effort

Running Dynamics

160
spm
Cadence (Running)
1,50
m
Lépéshossz
6240
Total steps

Egyéb információ

19.05.2018
Dátum
változékony
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
6
km/h
Szélsebesség
E / 97
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Garmin Forerunner 735XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal