Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,19
km
Vzdálenost
49:49
Čas
57:35
Uplynulý čas
4:05
/km
Tempo
164
bpm
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
840
kcal
Energy
57,67
 VO2max
104
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:08/km
2. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:15/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
11. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
12. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:11/km
13. 0,19 km 0:54 4:40/km -0:35/km
Average (total) 4:05/km

Data tepové frekvence

164
bpm
prům. Tepová frekvence
80
%
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
840
kcal
Energy
104
 TRIMP
3,7
 Tréninkový efekt
+8,8
%
 Pa:Hr
69,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:05
/km
prům. Tempo
14,7
km/h
prům. Rychlost
4:04
/km
 prům. GAP
57,67
Efektivní VO2max
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,19
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
16
%
 Procento kopcovitosti
1,03
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,19
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,51
m
Délka kroku
8070
Celkový počet kroků

Různé

23.05.2018
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
23
°C
Teplota
21
km/h
Rychlost větru
NE / 57
°
Směr větru
23
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google