Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

11,50
km
Vzdálenost
43:52
Čas
43:52
Uplynulý čas
3:49
/km
Tempo
184
bpm
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
835
kcal
Energy
52,65
 VO2max
129
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:09/km
2. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:07/km
3. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:04/km
4. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:04/km
6. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:01/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km +0:05/km
8. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:07/km
10. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:05/km
11. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:13/km
12. 0,50 km 1:47 3:36/km +0:13/km
Average (total) 3:49/km
 
1./2. polovina
5,75 km 21:36 3:46/km +0:03/km
5,75 km 22:15 3:52/km -0:03/km

Data tepové frekvence

184
bpm
prům. Tepová frekvence
90
%
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
835
kcal
Energy
129
 TRIMP
4,7
 Tréninkový efekt
+4,5
%
 Pa:Hr
108,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:49
/km
prům. Tempo
15,7
km/h
prům. Rychlost
3:47
/km
 prům. GAP
52,65
Efektivní VO2max
1,00 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:47
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

11,50
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
1,03
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
11,50
km
Km-effort

Dynamika běhu

166
spm
Kadence (běh)
1,58
m
Délka kroku
7282
Celkový počet kroků

Různé

26.05.2018
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
19
°C
Teplota
15
km/h
Rychlost větru
E / 76
°
Směr větru
19
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Výsledky závodu

  • Oficiální vzdálenost: 11,5 km
  • Oficiální čas: 43:52
  • Efektivní VO2max: 55,41
  • Age grade: 69,84 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google