Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,43
km
Vzdálenost
34:23
Čas
38:36
Uplynulý čas
4:05
/km
Tempo
159
bpm
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
537
kcal
Energy
60,43
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
2. 0,40 km 1:43 4:18/km -0:14/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:07/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:06/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
8. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:06/km
10. 0,03 km 0:08 4:56/km -0:52/km
Average (active) 4:04/km +0:01/km
Average (total) 4:05/km

Data tepové frekvence

159
bpm
prům. Tepová frekvence
78
%
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
85
%
max. Tepová frekvence
537
kcal
Energy
61
 TRIMP
3,2
 Tréninkový efekt
+5,7
%
 Pa:Hr
45,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:05
/km
prům. Tempo
14,7
km/h
prům. Rychlost
4:05
/km
 prům. GAP
60,43
Efektivní VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,43
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
10
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
8,43
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,51
m
Délka kroku
5570
Celkový počet kroků

Různé

02.06.2018
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
20
°C
Teplota
14
km/h
Rychlost větru
W / 255
°
Směr větru
20
°C
Faktor chladného větru
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google