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Rower

Übersicht

21,03
km
Distanz
56:52
Zeit
56:52
Verstrichene Zeit
22,2
km/h
Pace
105
W
durchschn. Leistung
691
kcal
Energie
61
 TRIMP
124
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Leistung Hm
0,99km 2:40 22,4km/h 84W +3/-0
1,00km 3:05 19,5km/h 63W +0/-0
1,00km 3:02 19,8km/h 100W +9/-0
1,00km 3:34 16,8km/h 85W +16/-0
1,00km 2:57 20,4km/h 124W +11/-12
1,00km 2:17 26,3km/h 161W +8/-20
1,00km 2:01 29,8km/h 90W +0/-28
1,00km 2:43 22,1km/h 144W +13/-0
1,00km 2:14 26,8km/h 126W +2/-4
1,01km 2:37 23,0km/h 95W +0/-1
1,00km 3:08 19,1km/h 58W +3/-0
1,00km 3:00 20,0km/h 106W +8/-0
0,99km 3:26 17,4km/h 89W +9/-2
1,00km 3:02 19,8km/h 48W +0/-14
0,99km 1:49 32,9km/h 186W +4/-7
1,00km 2:10 27,6km/h 129W +1/-0
1,00km 2:13 27,1km/h 175W +6/-5
1,00km 2:42 22,3km/h 105W +6/-17
1,00km 4:18 14,0km/h 103W +27/-0
1,00km 1:40 36,1km/h 167W +0/-15
1,00km 2:01 29,8km/h 145W +2/-4
0,03km 0:14 7,2km/h 8W +0/-0

Pace

22,2
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
2:42
/km
durchschn. Pace
1,10 / 24,3
km/h
 VI / xPace

Leistungsdaten

105
W
durchschn. Leistung
1,52
W/kg
Spezifische Leistung
132
W
 xPower
1,26
 Variabilitätsindex
3,52
 Effizienzindex

Strecke- und Höhenmeter

21,03
km
Distanz
+124/-124
m
Anstieg/Abstieg
0,0
Climb Score
20
%
 Anteil hügelig
1,18
%
durchschn. Steigung
22,27
km
Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Sonstiges

04.06.2018
Datum
heiter
Wetterbedingungen
22
°C
Temperatur
16
°C
Dew Point
3
km/h
Wind
W / 290
°
Windrichtung
70
%
Luftfeuchtigkeit
1009
hpa
Luftdruck
22
°C
Gefühlte Temperatur
22
°C
Hitzeindex
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Gerät

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