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Rower

Vue d'ensemble

21,03
km
Distance
56:52
Heure
56:52
Temps écoulé
22,2
km/h
All.
105
W
moy. Puissance
691
kcal
Énergie
61
 TRIMP
124
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
0,99km 2:40 22,4km/h 84W +3/-0
1,00km 3:05 19,5km/h 63W +0/-0
1,00km 3:02 19,8km/h 100W +9/-0
1,00km 3:34 16,8km/h 85W +16/-0
1,00km 2:57 20,4km/h 124W +11/-12
1,00km 2:17 26,3km/h 161W +8/-20
1,00km 2:01 29,8km/h 90W +0/-28
1,00km 2:43 22,1km/h 144W +13/-0
1,00km 2:14 26,8km/h 126W +2/-4
1,01km 2:37 23,0km/h 95W +0/-1
1,00km 3:08 19,1km/h 58W +3/-0
1,00km 3:00 20,0km/h 106W +8/-0
0,99km 3:26 17,4km/h 89W +9/-2
1,00km 3:02 19,8km/h 48W +0/-14
0,99km 1:49 32,9km/h 186W +4/-7
1,00km 2:10 27,6km/h 129W +1/-0
1,00km 2:13 27,1km/h 175W +6/-5
1,00km 2:42 22,3km/h 105W +6/-17
1,00km 4:18 14,0km/h 103W +27/-0
1,00km 1:40 36,1km/h 167W +0/-15
1,00km 2:01 29,8km/h 145W +2/-4
0,03km 0:14 7,2km/h 8W +0/-0

Données d'allure

22,2
km/h
moy. Vitesse
2:42
/km
moy. All.
1,10 / 24,3
km/h
 VI / xPace

Données de puissance

105
W
moy. Puissance
1,52
W/kg
Puissance spécifique
132
W
 xPower
1,26
 Indice de variabilité
3,52
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

21,03
km
Distance
+124/-124
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
20
%
 Pourcentage de côte
1,18
%
moy. Pente
22,27
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Divers

04.06.2018
Date
favorable
Conditions météo
22
°C
Température
16
°C
Dew Point
3
km/h
Vitesse du vent
O / 290
°
Direction du vent
70
%
Humidité
1009
hpa
pression
22
°C
Refroidissement éolien
22
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Afficher

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