Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Composite data

15,06
km
Távolság
1:21:30
Idő
5:25
/km
átl. Tempó
11,1
km/h
átl. Sebesség
5:22
/km
 átl. GAP
15,97
km
Km-effort
1,01
 Aerob hatékonyság
1,00 / 5:24
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:20
/km
 VI / xGAP
47,24
Effektív 
115
 TRIMP
145
bpm
átl. Pulzus
75
%
átl. Pulzus
160
bpm
max. Pulzus
83
%
max. Pulzus
1 019
kcal
Energia
3.1
 Training Effect
+4/-7
 Performance condition
+6,7
%
 Pa:Hr
+6,6
%
 Pw:Hr
1:21:33
Eltelt idő
+91/-94
m
Emelkedés/Lejtés
1,23
%
átl. Lejtés
0,4
Climb Score
25
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:40 5:41/km 124bpm 262W +21/-7
1,00km 5:21 5:21/km 137bpm 275W +9/-13
1,00km 5:21 5:20/km 141bpm 277W +8/-0
1,00km 5:40 5:41/km 146bpm 276W +23/-8
1,00km 5:30 5:30/km 141bpm 270W +13/-11
1,00km 5:28 5:28/km 143bpm 266W +0/-4
1,00km 5:28 5:28/km 144bpm 269W +3/-0
1,00km 5:20 5:21/km 144bpm 267W +0/-10
1,00km 5:25 5:25/km 142bpm 256W +0/-15
1,00km 5:38 5:38/km 149bpm 273W +3/-0
1,00km 5:23 5:23/km 149bpm 275W +4/-0
1,00km 5:12 5:11/km 150bpm 272W +10/-21
1,00km 5:14 5:14/km 152bpm 274W +0/-4
1,00km 5:13 5:13/km 155bpm 275W +0/-6
1,00km 5:16 5:17/km 157bpm 274W +2/-0
0,07km 0:21 5:19/km 157bpm 270W +0/-0

Erő adat

270
W
átl. Erő
3,29
W/kg
Specific power
271
W
 xPower
1,00
 Variability Index
0,94
 Futás hatékonyság
0,68
 Hatékonyság index
1,86
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

162
spm
Cadence (Running)
1,14
m
Lépéshossz
7,3
cm
Vertical oscillation
6,4
%
Vertical ratio
288
ms
Talajérintési idő
50,7L/49,3R
%
Talajérintési egyensúly
82
ms
 Levegőben töltött idő
22,2
%
 Levegőben töltési arány
13203
Total steps

Egyéb információ

08.06.2018
Dátum
12
 RPE
derűs
Időjárás
27
°C
Hőmérséklet
22
°C
Dew Point
2
km/h
Szélsebesség
E / 100
°
Szélirány
72
%
Páratartalom
1013
hpa
Légnyomás
27
°C
Hőérzet
29
°C
Heat index
Salomon Sense Pro 2
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal