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Features
Dauerlauf
综合图
配速区间
心率区间
全部
综合数据
6,37
km
距离
37:37
Time
5:54
/km
平均 配速
10,2
km/h
平均 Speed
5:54
/km
平均 GAP
6,65
km
Km-effort
0,98
有氧效率
1,00 / 5:53
/km
VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
VI / xGAP
46,02
有效
VO2max
54
TRIMP
135
bpm
平均 心率
75
%
平均 心率
143
bpm
max. 心率
80
%
max. 心率
438
kcal
Energy
+3,5
%
Pa:Hr
37:39
所用时间
+28/-32
m
Ascent/Descent
0,94
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
10
%
丘陵百分比
高程数据已校正。
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 6:31/km
17,9 %
6:45
0,96 km
73 %
-
Zone 2
6:30/km - 6:01/km
20,2 %
7:36
1,23 km
75 %
-
Zone 3
6:00/km - 5:31/km
44,8 %
16:51
2,94 km
76 %
-
Zone 4
5:30/km - 5:01/km
13,7 %
5:09
0,97 km
75 %
-
Zone 5
5:00/km - 4:31/km
2,9 %
1:05
0,22 km
74 %
-
Zone 6
4:30/km - 4:01/km
0,4 %
0:09
0,04 km
70 %
-
Zone 7
4:00/km - 3:31/km
0,1 %
0:02
0,01 km
63 %
-
Zone 8
3:30/km - 3:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 9
3:00/km - …
0,0 %
-
-
-
-
Zone
Time
距离
功率
配速
REKOM
< 102 bpm / 57 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
GA 1
< 119 bpm / 66 %HRmax
12,2 %
4:35
0,75 km
-
6:07/km
GA 1 - 2
< 136 bpm / 76 %HRmax
24,5 %
9:14
1,55 km
-
5:57/km
GA 2
< 153 bpm / 85 %HRmax
63,3 %
23:48
4,06 km
-
5:51/km
WSA
≥ 154 bpm / 86 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
手动圈速
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
diff
1.
6,37 km
37:39
5:55
/km
+0:09
/km
2.
0,00 km
0:00
3.
0,00 km
0:58
483:20
/km
-477:16
/km
Average (total)
6:04
/km
距离
Time
配速
bpm
elev.
1,00
km
6:00
6:02
/km
119
bpm
+4/-9
1,00
km
5:59
5:59
/km
136
bpm
+10/-8
1,00
km
5:50
5:49
/km
138
bpm
+4/-2
1,00
km
5:57
5:58
/km
138
bpm
+0/-7
1,00
km
5:49
5:49
/km
139
bpm
+2/-0
1,00
km
5:47
5:47
/km
138
bpm
+8/-6
0,37
km
2:15
6:07
/km
136
bpm
+4/-5
步频(跑步)
步幅
全部
运行动力
160
spm
步频(跑步)
1,06
m
步幅
6019
步骤总数
附记
其它
12.06.2018
日期
changeable
天气状况
14
°C
温度
10
°C
Dew Point
15
km/h
Wind speed
W / 290
°
风向
77
%
Humidity
14
°C
风寒系数
13
°C
Heat index
Puma slx Fuujin RC
Schuhe
Suunto
设备
RR区间
连续差异
波恩卡莱图
全部
心率变异性
4,2
lnRMSSD
421
ms
平均 RR区间
68
ms
RMSSD
57
ms
SDSD
57
ms
SDNN
22
ms
5 min-SDNN
27,0
%
pNN50
35,5
%
pNN20
0,1
%
Anomalies
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