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Se han corregido los datos de elevación.
| Distancia | Tiempo | Ritmo | diferencia | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:00 | 6:00/km | +0:02/km |
| 2. | 1,00 km | 5:57 | 5:57/km | +0:05/km |
| 3. | 1,00 km | 6:21 | 6:21/km | -0:19/km |
| 4. | 1,00 km | 6:13 | 6:13/km | -0:11/km |
| 5. | 1,00 km | 6:15 | 6:15/km | -0:13/km |
| 6. | 1,00 km | 5:53 | 5:53/km | +0:09/km |
| 7. | 1,00 km | 6:03 | 6:03/km | -0:01/km |
| 8. | 1,00 km | 5:59 | 5:59/km | +0:03/km |
| 9. | 1,00 km | 5:56 | 5:56/km | +0:06/km |
| 10. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | +0:08/km |
| 11. | 0,75 km | 4:18 | 5:43/km | +0:19/km |
| Average (total) | 6:02/km | |||
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