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Rower

Panoramica

15,14
km
Distanza
49:58
Tempo
49:58
Tempo trascorso
18,2
km/h
Ritmo
77
W
media Potenza
471
kcal
Energia
53
 TRIMP
96
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo Potenza Alt.
1,00km 3:16 18,3km/h 55W +3/-0
1,00km 3:25 17,6km/h 77W +8/-4
0,99km 2:19 25,8km/h 108W +1/-4
1,00km 1:56 31,2km/h 139W +0/-6
1,00km 2:39 22,6km/h 83W +0/-3
1,00km 3:06 19,4km/h 125W +16/-0
1,00km 4:33 13,1km/h 98W +21/-4
1,00km 4:30 13,4km/h 87W +12/-12
1,00km 2:06 28,6km/h 107W +0/-26
1,01km 2:29 24,2km/h 89W +0/-3
1,00km 4:11 14,3km/h 37W +3/-0
1,00km 4:07 14,6km/h 67W +9/-0
1,00km 4:36 13,0km/h 65W +12/-4
1,00km 2:59 20,1km/h 46W +0/-14
1,00km 3:04 19,6km/h 60W +0/-6
0,14km 0:42 12,0km/h 38W +0/-0

Dati sul ritmo

18,2
km/h
media Velocità
3:18
/km
media Ritmo
1,14 / 20,8
km/h
 VI / xPace

Dati di potenza

77
W
media Potenza
1,11
W/kg
Potenza specifica
113
W
 xPower
1,47
 Indice di Variabilità
3,94
 Indice di Efficienza

Dati di distanza e dislivello

15,14
km
Distanza
+96/-96
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
13
%
 Percentuale collinare
1,27
%
media Pendenza
16,10
km
Km-effort

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Altro

02.07.2018
Data
sereno
Meteo
12
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
6
km/h
Velocità del vento
SO / 220
°
Direzione del vento
71
%
Umidità
1017
hpa
Pressione
12
°C
Temperatura percepita
11
°C
Indice di calore
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositivo

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