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Rower

Visão Global

15,14
km
Distância
49:58
Tempo
49:58
Tempo decorrido
18,2
km/h
Ritmo
77
W
méd. Energia
471
kcal
Energy
53
 TRIMP
96
m
Altura

Voltas

Distância Tempo Ritmo Energia elev.
1,00km 3:16 18,3km/h 55W +3/-0
1,00km 3:25 17,6km/h 77W +8/-4
0,99km 2:19 25,8km/h 108W +1/-4
1,00km 1:56 31,2km/h 139W +0/-6
1,00km 2:39 22,6km/h 83W +0/-3
1,00km 3:06 19,4km/h 125W +16/-0
1,00km 4:33 13,1km/h 98W +21/-4
1,00km 4:30 13,4km/h 87W +12/-12
1,00km 2:06 28,6km/h 107W +0/-26
1,01km 2:29 24,2km/h 89W +0/-3
1,00km 4:11 14,3km/h 37W +3/-0
1,00km 4:07 14,6km/h 67W +9/-0
1,00km 4:36 13,0km/h 65W +12/-4
1,00km 2:59 20,1km/h 46W +0/-14
1,00km 3:04 19,6km/h 60W +0/-6
0,14km 0:42 12,0km/h 38W +0/-0

Pace data

18,2
km/h
méd. Velocidade
3:18
/km
méd. Ritmo
1,14 / 20,8
km/h
 VI / xPace

Power data

77
W
méd. Energia
1,11
W/kg
Potência específica
113
W
 xPower
1,47
 Índice de Variabilidade
3,94
 Índice de eficiência

Dados do percurso e da elevação

15,14
km
Distância
+96/-96
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
13
%
 Percentagem de colinas
1,27
%
méd. Gradiente
16,10
km
Km-effort

Vista da pontuação de subida

Os dados de elevação foram corrigidos.

Outros

02.07.2018
Data
fair
Condições climatéricas
12
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
6
km/h
Velocidade do vento
SW / 220
°
Direção do vento
71
%
Humidade
1017
hpa
Pressão
12
°C
Fator de arrefecimento do vento
11
°C
Heat index
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Device

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