Athlete page of diro1962
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

LangsamerDL

Vista global

15,85
km
Distància
1:43:02
Temps
1:43:31
Temps transcorregut
6:30
/km
Ritme
138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
152
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 442
kcal
Energia
34,73
 VO2max
196
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
78
%
mitjana Freqüència cardíaca
152
bpm
màx. Freqüència cardíaca
86
%
màx. Freqüència cardíaca
1 442
kcal
Energia
196
 TRIMP
58,5
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:30
/km
mitjana Ritme
9,2
km/h
mitjana Velocitat
34,73
VO2max efectiu
0,87
 Eficiència aeròbica
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 7:24 7:23/km 115bpm
1,00km 6:47 6:47/km 125bpm
1,00km 6:42 6:42/km 128bpm
1,00km 6:22 6:22/km 133bpm
1,00km 6:21 6:22/km 136bpm
1,00km 6:31 6:31/km 139bpm
1,00km 6:31 6:31/km 140bpm
1,00km 6:27 6:27/km 139bpm
1,00km 6:19 6:18/km 142bpm
1,00km 6:23 6:23/km 144bpm
1,00km 6:09 6:09/km 146bpm
1,00km 6:13 6:13/km 146bpm
1,00km 6:11 6:11/km 148bpm
1,00km 6:19 6:19/km 147bpm
1,00km 6:36 6:36/km 144bpm
0,86km 5:47 6:46/km 147bpm
Cadence (Running)Gambada Tot

Exercicis de córrer

168
spm
Cadence (Running)
0,92
m
Gambada
17310
Total steps
Comentaris adicionalsPauses

Diversos

08.07.2018
Data
06:45
Hora
variable
Condicions atmosfèriques
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
15
km/h
Velocitat del vent
NO / 311
°
Direcció del vent
83
%
Humitat
13
°C
Sensació tèrmica
13
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google