Strona sportowca diro1962
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

15,85
km
Dystans
1:43:02
Czas
1:43:31
Czas trwania
6:30
/km
Tempo
138
bpm
śr. Tętno
152
bpm
max. Tętno
1 442
kcal
Energia
34,73
 VO2max
196
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

138
bpm
śr. Tętno
78
%
śr. Tętno
152
bpm
max. Tętno
86
%
max. Tętno
1 442
kcal
Energia
196
 TRIMP
58,5
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:30
/km
śr. Tempo
9,2
km/h
śr. Prędkość
34,73
Efektywny VO2max
0,87
 Efektywność Aerobowa
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:24 7:23/km 115bpm
1,00km 6:47 6:47/km 125bpm
1,00km 6:42 6:42/km 128bpm
1,00km 6:22 6:22/km 133bpm
1,00km 6:21 6:22/km 136bpm
1,00km 6:31 6:31/km 139bpm
1,00km 6:31 6:31/km 140bpm
1,00km 6:27 6:27/km 139bpm
1,00km 6:19 6:18/km 142bpm
1,00km 6:23 6:23/km 144bpm
1,00km 6:09 6:09/km 146bpm
1,00km 6:13 6:13/km 146bpm
1,00km 6:11 6:11/km 148bpm
1,00km 6:19 6:19/km 147bpm
1,00km 6:36 6:36/km 144bpm
0,86km 5:47 6:46/km 147bpm
Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,92
m
Długość kroku
17310
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiPrzerwy

Różne

08.07.2018
Data
06:45
Godzina
zmienna
Pogoda
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
15
km/h
Prędkość wiatru
NW / 311
°
Kierunek wiatru
83
%
Wilgotność
13
°C
Temperatura odczuwalna
13
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google