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LangsamerDL

Visão Global

15,85
km
Distância
1:43:02
Tempo
1:43:31
Tempo decorrido
6:30
/km
Ritmo
138
bpm
méd. Ritmo cardíaco
152
bpm
máx. Ritmo cardíaco
1 442
kcal
Energy
34,73
 VO2max
196
 TRIMP
-
m
Altura

Percurso

Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

138
bpm
méd. Ritmo cardíaco
78
%
méd. Ritmo cardíaco
152
bpm
máx. Ritmo cardíaco
86
%
máx. Ritmo cardíaco
1 442
kcal
Energy
196
 TRIMP
58,5
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

6:30
/km
méd. Ritmo
9,2
km/h
méd. Velocidade
34,73
VO2maxefetivo
0,87
 Eficiência aeróbica
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
1,00km 7:24 7:23/km 115bpm
1,00km 6:47 6:47/km 125bpm
1,00km 6:42 6:42/km 128bpm
1,00km 6:22 6:22/km 133bpm
1,00km 6:21 6:22/km 136bpm
1,00km 6:31 6:31/km 139bpm
1,00km 6:31 6:31/km 140bpm
1,00km 6:27 6:27/km 139bpm
1,00km 6:19 6:18/km 142bpm
1,00km 6:23 6:23/km 144bpm
1,00km 6:09 6:09/km 146bpm
1,00km 6:13 6:13/km 146bpm
1,00km 6:11 6:11/km 148bpm
1,00km 6:19 6:19/km 147bpm
1,00km 6:36 6:36/km 144bpm
0,86km 5:47 6:46/km 147bpm
Cadência (Corrida)Comprimento da passada Tudo

Dinâmica de funcionamento

168
spm
Cadência (Corrida)
0,92
m
Comprimento da passada
17310
Total de passos
Notas adicionaisPauses

Outros

08.07.2018
Data
06:45
Hora do dia
mutável
Condições climatéricas
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
15
km/h
Velocidade do vento
NW / 311
°
Direção do vento
83
%
Humidade
13
°C
Fator de arrefecimento do vento
13
°C
Heat index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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