Rudern

Přehled

3,50

Vzdálenost

15:18

Čas

15:31

Uplynulý čas

2:11

/500m

Tempo

127

bpm

prům. Tepová frekvence

169

bpm

max. Tepová frekvence

153

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

127

bpm

prům. Tepová frekvence

169

bpm

max. Tepová frekvence

153

kcal

Energy

TRIMP

1,5

Tréninkový efekt

13,6

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	6,3 %	0:58	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	5,3 %	0:49	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	81,5 %	12:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	6,9 %	1:03	-	-	-

Údaje o tempu

2:11

/500m

prům. Tempo

13,7

km/h

prům. Rychlost

1,41

Aerobní účinnost

Různé

12.07.2018

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

643

Celkový počet úderů

Garmin Forerunner 735XT

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)		Podmínka výkonu
1.	2:46	0:12	127 bpm	-1 bpm =	126 bpm	±0
		0:12