RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

3,50

km

Matka

15:18

Aika

15:31

Kulunut aika

2:11

/500m

Tahti

127

bpm

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

153

kcal

Energia

14

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

127

bpm

keskiarvo Syke

62

%

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

83

%

maksimi Syke

153

kcal

Energia

14

TRIMP

1,5

Harjoitteluvaikutus

13,6

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	6,3 %	0:58	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	5,3 %	0:49	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	81,5 %	12:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	6,9 %	1:03	-	-	-

Tahtidata

2:11

/500m

keskiarvo Tahti

13,7

km/h

keskiarvo Nopeus

1,41

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

12.07.2018

Päivämäärä

42

rpm

Iskuväli

643

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team