RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,50

km

Dystans

15:18

Czas

15:31

Czas trwania

2:11

/500m

Tempo

127

bpm

śr. Tętno

169

bpm

max. Tętno

153

kcal

Energia

14

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

127

bpm

śr. Tętno

62

%

śr. Tętno

169

bpm

max. Tętno

83

%

max. Tętno

153

kcal

Energia

14

TRIMP

1,5

Efekt treningu

13,6

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	6,3 %	0:58	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	5,3 %	0:49	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	81,5 %	12:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	6,9 %	1:03	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:11

/500m

śr. Tempo

13,7

km/h

śr. Prędkość

1,41

Efektywność Aerobowa

Różne

12.07.2018

Data

42

rpm

Częstość uderzeń

643

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team