Rudern

Visão Geral

3,50

Distância

15:18

Hora.

15:31

Tempo decorrido

2:11

/500m

Ritmo

127

bpm

HR médio Frequência cardíaca

169

bpm

máx. Frequência cardíaca

153

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

127

bpm

HR médio Frequência cardíaca

169

bpm

máx. Frequência cardíaca

153

kcal

Energy

TRIMP

1,5

Efeito do treinamento

13,6

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	6,3 %	0:58	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	5,3 %	0:49	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	81,5 %	12:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	6,9 %	1:03	-	-	-

Pace data

2:11

/500m

HR médio Ritmo

13,7

km/h

HR médio como a velocidade

1,41

Eficiência aeróbica

outros

12.07.2018

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

643

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)		Condição meteorológica
1.	2:46	0:12	127 bpm	-1 bpm =	126 bpm	±0
		0:12