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Laufen

Datos compuestos

10,20
km
Distancia
57:25
Tiempo
5:38
/km
promedio Ritmo
10,7
km/h
promedio Velocidad
5:37
/km
 promedio GAP
10,86
km
Km-effort
0,95
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:34
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:33
/km
 VI / xGAP
147
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
82
%
promedio Frecuencia cardíaca
158
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
88
%
máx. Frecuencia cardíaca
796
kcal
Energía
+3,8
%
 Pa:Hr
57:25
Tiempo transcurrido
+66/-66
m
Ascenso/Descent
1,29
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
25
%
 Porcentaje de subida
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:44 5:44/km -0:06/km
2. 1,00 km 5:44 5:44/km -0:06/km
3. 1,00 km 5:38 5:38/km -0:00/km
4. 1,00 km 5:39 5:39/km -0:01/km
5. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:09/km
6. 1,00 km 5:42 5:42/km -0:04/km
7. 1,00 km 5:25 5:25/km +0:13/km
8. 1,00 km 5:28 5:28/km +0:10/km
9. 1,00 km 5:36 5:36/km +0:02/km
10. 1,00 km 5:39 5:39/km -0:01/km
11. 0,20 km 1:04 5:23/km +0:15/km
Average (total) 5:38/km

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
9646
Pasos totales

Misceláneo

13.07.2018
Fecha
07:50
Tiempo del día
soleado
Condiciones climáticas
15
°C
Temperatura
14
°C
Dew Point
11
km/h
Velocidad del viento
O / 264
°
Dirección del viento
95
%
Humedad
1018
hpa
Presión
15
°C
Temperatura percibida
15
°C
Índice de calor
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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