Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Fahrtspiel

Yleisnäkymä

3,20
km
Matka
18:36
Aika
18:36
Kulunut aika
5:49
/km
Tahti
159
bpm
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
273
kcal
Energia
38,58
 VO2max
35
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 0,21 km 1:24 6:46/km -1:19/km
2. 0,18 km 1:00 5:28/km -0:01/km
3. 0,21 km 1:00 4:47/km +0:39/km
4. 0,26 km 1:00 3:49/km +1:38/km
5. 0,28 km 2:00 7:09/km -1:42/km
6. 0,20 km 1:00 5:08/km +0:19/km
7. 0,22 km 1:00 4:29/km +0:57/km
8. 0,27 km 1:00 3:39/km +1:48/km
9. 0,29 km 2:00 6:52/km -1:26/km
10. 0,20 km 1:00 4:57/km +0:29/km
11. 0,24 km 1:00 4:12/km +1:14/km
12. 0,30 km 1:00 3:21/km +2:06/km
13. 0,25 km 2:00 7:56/km -2:30/km
14. 0,31 km 2:13 7:15/km -1:48/km
Average (total) 5:27/km

Yhdistetty data

5:49
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:26
/km
 keskiarvo GAP
0,91
 Aerobinen tehokkuus
1,25 / 4:39
/km
 VI / xPace
1,17 / 4:39
/km
 VI / xGAP
38,58
Efektiivinen VO2max
35
 TRIMP
159
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
94
%
maksimi Syke
273
kcal
Energia
2.8
 Harjoitteluvaikutus
+9/+4
 Suorituskyvyn tila
+12,2
%
 Pa:Hr
+0/-0
m
Nousumetrit/Descent
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Reitti kartalla

Juoksudynamiikka

150
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,15
m
Askelpituus
2790
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

16.07.2018
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
27
°C
Lämpötila
8
°C
Dew Point
8
km/h
Tuulen nopeus
P / 341
°
Tuulen suunta
30
%
Kosteus
1012
hpa
Paine
27
°C
Tuulen purevuuskerroin
26
°C
Lämpöindeksi
Garmin Forerunner 645 Music
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google