Wandern

Vue d'ensemble

12,07

Distance

2:51:44

Heure

3:20:26

Temps écoulé

4,2

km/h

All.

1 345

kcal

Énergie

105

TRIMP

646

Dénivelé

Tours

Distance	Heure	All.	den.
0,99km	18:16	3,2km/h	+159/-0
1,00km	16:11	3,7km/h	+166/-0
1,01km	15:23	3,9km/h	+115/-7
0,98km	15:04	3,9km/h	+60/-13
1,00km	11:49	5,1km/h	+47/-13
1,02km	19:28	3,1km/h	+51/-62
1,00km	18:34	3,2km/h	+0/-160
0,99km	11:59	5,0km/h	+0/-136
1,01km	11:23	5,3km/h	+0/-93
1,00km	10:42	5,6km/h	+18/-40
1,01km	11:08	5,4km/h	+16/-54
1,00km	11:00	5,5km/h	+5/-26
0,07km	0:47	5,3km/h	+0/-2

Données d'allure

4,2

km/h

moy. Vitesse

14:14

/km

moy. All.

1,14 / 4,8

km/h

VI / xPace

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 … - 5,0 km/h	63,1 %	1:46:33	6,13 km	-	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	36,9 %	1:02:24	5,94 km	-	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Données de course et d'altitude

12,07

Distance

+646/-622

Ascension/Descente

7,1

Score de dénivelé

Pourcentage de côte

407

Vm/h

VAM

10,51

moy. Pente

18,53

Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Divers

01.08.2018

Date

favorable

Conditions météo

°C

Température

°C

Dew Point

km/h

Vitesse du vent

S / 183

Direction du vent

Humidité

1019

hpa

pression

°C

Refroidissement éolien

°C

Indice de chaleur

#	Heure	Durée
1.	56:25	9:21
2.	1:41:00	19:21
		28:42