Rudern

Vista global

14:50

Temps

15:21

Temps transcorregut

146

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

177

bpm

màx. Freqüència cardíaca

207

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

146

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

177

bpm

màx. Freqüència cardíaca

207

kcal

Energia

TRIMP

2,1

Resultat dels entrenaments

30,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	4,2 %	0:37	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	49,1 %	7:17	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	46,7 %	6:56	-	-	-

05.08.2018

Data

rpm

Stroke rate

608

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)		Estat de forma
1.	10:54	0:31	132 bpm	-5 bpm =	127 bpm	±0
		0:31