Athlete page of pskosinski
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

13,86
km
Distància
33:07
Temps
33:07
Temps transcorregut
25,1
km/h
Ritme
114
W
mitjana Potència
458
kcal
Energia
35
 TRIMP
45
m
Elevació
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 2:56 20,4km/h 75W +6/-0
1,00km 2:29 24,2km/h 110W +4/-4
1,00km 2:10 27,7km/h 126W +2/-4
0,99km 1:43 34,8km/h 201W +0/-4
1,00km 2:11 27,5km/h 152W +5/-5
0,99km 2:29 24,1km/h 125W +5/-1
1,01km 2:00 30,1km/h 129W +1/-4
1,00km 2:14 26,8km/h 113W +4/-0
1,00km 3:20 18,0km/h 75W +8/-5
1,00km 2:12 27,4km/h 127W +1/-4
1,00km 2:05 28,9km/h 123W +0/-7
1,00km 2:15 26,6km/h 126W +0/-1
1,00km 2:50 21,1km/h 89W +4/-3
0,86km 2:15 22,9km/h 111W +3/-0
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

25,1
km/h
mitjana Velocitat
2:23
/km
mitjana Ritme
1,06 / 26,7
km/h
 VI / xPace
PotènciaZones de potència Tot

Dades de Potència

114
W
mitjana Potència
1,65
W/kg
Specific power
135
W
 xPower
1,18
 Variability Index
3,67
 Efficiency Index

Ruta i elevació

13,86
km
Distància
+45/-45
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
1
%
 Percentatge muntanyós
0,65
%
mitjana Variació
14,31
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Comentaris adicionalsFit details (segons arxiu)

Diversos

29.08.2018
Data
clar
Condicions atmosfèriques
21
°C
Temperatura
8
°C
Dew Point
20
km/h
Velocitat del vent
E / 111
°
Direcció del vent
43
%
Humitat
1016
hpa
Pressió atmosfèrica
21
°C
Sensació tèrmica
20
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google