Page de l'athlète pskosinski
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Rower

Vue d'ensemble

13,86
km
Distance
33:07
Heure
33:07
Temps écoulé
25,1
km/h
All.
114
W
moy. Puissance
458
kcal
Énergie
35
 TRIMP
45
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
1,00km 2:56 20,4km/h 75W +6/-0
1,00km 2:29 24,2km/h 110W +4/-4
1,00km 2:10 27,7km/h 126W +2/-4
0,99km 1:43 34,8km/h 201W +0/-4
1,00km 2:11 27,5km/h 152W +5/-5
0,99km 2:29 24,1km/h 125W +5/-1
1,01km 2:00 30,1km/h 129W +1/-4
1,00km 2:14 26,8km/h 113W +4/-0
1,00km 3:20 18,0km/h 75W +8/-5
1,00km 2:12 27,4km/h 127W +1/-4
1,00km 2:05 28,9km/h 123W +0/-7
1,00km 2:15 26,6km/h 126W +0/-1
1,00km 2:50 21,1km/h 89W +4/-3
0,86km 2:15 22,9km/h 111W +3/-0
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

25,1
km/h
moy. Vitesse
2:23
/km
moy. All.
1,06 / 26,7
km/h
 VI / xPace
PuissanceZones de puissance Tout

Données de puissance

114
W
moy. Puissance
1,65
W/kg
Puissance spécifique
135
W
 xPower
1,18
 Indice de variabilité
3,67
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

13,86
km
Distance
+45/-45
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
1
%
 Pourcentage de côte
0,65
%
moy. Pente
14,31
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Notes supplémentairesFit détails (par fichier)

Divers

29.08.2018
Date
favorable
Conditions météo
21
°C
Température
8
°C
Dew Point
20
km/h
Vitesse du vent
E / 111
°
Direction du vent
43
%
Humidité
1016
hpa
pression
21
°C
Refroidissement éolien
20
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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