S’inscrire gratuitement  Fonctionnalités

Dauerlauf

Données composites

9,50
km
Distance
45:07
Heure
4:45
/km
moy. All.
12,6
km/h
moy. Vitesse
4:43
/km
 moy. GAP
10,10
km
Km-effort
0,98
 Efficacité aérobie
1,01 / 4:43
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:41
/km
 VI / xGAP
44,41
VO2max effective
117
 TRIMP
169
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
88
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
182
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
94
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
699
kcal
Énergie
5
 L'effet d'entraînement
+6/-5
 Modèle de performance
+10,4
%
 Pa:Hr
45:11
Temps écoulé
+60/-63
m
Ascension/Descente 
1,29
%
moy. Pente
0,2
Score de dénivelé
28
%
 Pourcentage de côte

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance den.
1,00km 5:00 5:01/km 143bpm -W +23/-0
1,00km 4:41 4:40/km 159bpm -W +0/-0
1,00km 4:36 4:36/km 166bpm -W +7/-13
1,00km 4:44 4:44/km 172bpm -W +5/-0
1,00km 5:02 5:03/km 174bpm -W +11/-4
1,00km 4:48 4:48/km 175bpm -W +0/-0
1,00km 4:50 4:50/km 176bpm -W +10/-18
1,00km 4:32 4:32/km 174bpm -W +0/-12
1,00km 4:34 4:35/km 178bpm -W +0/-13
0,51km 2:20 4:36/km 180bpm -W +0/-0

Dynamique de Course

168
spm
Cadence (course à pied)
1,25
m
Longueur de la foulée
8,8
cm
Oscillation verticale
7,0
%
Ratio vertical
279
ms
Temps de contact au sol
49,9L/50,1R
%
Équilibre du contact au sol
78
ms
 Temps de vol
21,9
%
 Ratio de vol
7580
Nombre total de pas

Divers

07.09.2018
Date
15
 RPE
venteux
Conditions météo
17
°C
Température
5
°C
Dew Point
28
km/h
Vitesse du vent
O / 260
°
Direction du vent
45
%
Humidité
1015
hpa
pression
17
°C
Refroidissement éolien
16
°C
Indice de chaleur
Salomon Sense Pro 2
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

Afficher

Glossary  ·  Aide et support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Déclaration de confidentialité  ·  Conditions d'utilisation  ·  Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities S'enregistrer avec une adresse email ou se connecter avec Facebook Google Google