Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

6,00
km
Matka
39:20
Aika
39:20
Kulunut aika
6:33
/km
Tahti
148
bpm
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
405
kcal
Energia
38,47
 VO2max
61
 TRIMP
32
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:41 6:41/km -0:08/km
2. 1,00 km 6:37 6:37/km -0:04/km
3. 1,00 km 6:33 6:33/km +0:00/km
4. 1,00 km 6:40 6:40/km -0:07/km
5. 0,15 km 0:57 6:30/km +0:03/km
6. 0,10 km 0:29 4:53/km +1:40/km
7. 0,10 km 0:46 7:35/km -1:02/km
8. 0,10 km 0:30 5:06/km +1:27/km
9. 0,11 km 0:46 7:14/km -0:41/km
10. 0,10 km 0:28 4:49/km +1:45/km
11. 1,00 km 6:32 6:32/km +0:01/km
12. 0,36 km 2:23 6:41/km -0:07/km
Average (total) 6:33/km

Syketiedot

148
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
405
kcal
Energia
61
 TRIMP
3,1
 Harjoitteluvaikutus
±0/-1
 Suorituskyvyn tila
+5,8
%
 Pa:Hr
18,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

6:33
/km
keskiarvo Tahti
9,2
km/h
keskiarvo Nopeus
6:31
/km
 keskiarvo GAP
38,47
Efektiivinen VO2max
1,01 / 6:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:28
/km
 VI / xGAP
0,81
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,00
km
Matka
+32/-33
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
20
%
 Prosenttia mäkistä
1,07
 Tehokkuus ylämäessä
0,92
 Tehokkuus alamäessä
1,08
%
keskiarvo Kaltevuus
6,32
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

172
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,89
m
Askelpituus
6765
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

08.09.2018
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
14
°C
Lämpötila
11
°C
Dew Point
4
km/h
Tuulen nopeus
KA / 130
°
Tuulen suunta
82
%
Kosteus
1022
hpa
Paine
14
°C
Tuulen purevuuskerroin
14
°C
Lämpöindeksi
Garmin Forerunner 935
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google