Athlete page of diro1962
 Inscreve-te gratuitamente  Features

lockerer Dauerlauf

Visão Global

10,21
km
Distância
1:04:27
Tempo
1:04:40
Tempo decorrido
6:19
/km
Ritmo
142
bpm
méd. Ritmo cardíaco
153
bpm
máx. Ritmo cardíaco
942
kcal
Energy
34,40
 VO2max
133
 TRIMP
-
m
Altura

Percurso

Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

142
bpm
méd. Ritmo cardíaco
81
%
méd. Ritmo cardíaco
153
bpm
máx. Ritmo cardíaco
87
%
máx. Ritmo cardíaco
942
kcal
Energy
133
 TRIMP
63,7
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

6:19
/km
méd. Ritmo
9,5
km/h
méd. Velocidade
34,40
VO2maxefetivo
0,87
 Eficiência aeróbica
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
1,00km 6:39 6:39/km 123bpm
1,00km 6:32 6:31/km 134bpm
1,00km 6:27 6:27/km 136bpm
1,00km 6:18 6:19/km 140bpm
1,00km 6:15 6:15/km 145bpm
1,00km 6:19 6:19/km 145bpm
1,00km 6:13 6:13/km 146bpm
1,00km 6:08 6:07/km 147bpm
1,00km 6:17 6:18/km 149bpm
1,00km 6:04 6:05/km 150bpm
0,21km 1:15 5:54/km 152bpm
Cadência (Corrida)Comprimento da passada Tudo

Dinâmica de funcionamento

170
spm
Cadência (Corrida)
0,93
m
Comprimento da passada
10957
Total de passos
Notas adicionaisPauses

Outros

08.09.2018
Data
07:19
Hora do dia
14
 RPE
fair
Condições climatéricas
8
°C
Temperatura
7
°C
Dew Point
4
km/h
Velocidade do vento
S / 181
°
Direção do vento
91
%
Humidade
6
°C
Fator de arrefecimento do vento
7
°C
Heat index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Advertise

Glossary  ·  Ajuda e apoio  ·  Forum  ·  Blog  ·  Declaração de privacidade  ·  Termos de utilização  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regista-te por correio ou inicia sessão com Facebook Google Google